如何从日常生活方面预防癫痫
癫痫这类疾病会严重影响患者的生活,并且还会给家人带来很大的精神负担。据研究发现,癫痫跟遗传因素有相当大的关系。对癫痫病患者,平常进行良好的护理是很关键的。不过,对预防癫痫,也要从平常保健做起。
癫痫病的预防常识:
1、优生优育,制止近亲结婚,癫痫患者应尽可能不找癫痫配偶,否则会明显增加生产癫痫患儿的概率。癫痫女性在孕期要严格在专科医生指点下服用抗癫痫药物,争取以较好药量最大限度控制癫痫发作。
2、孕期特别孕期头三个月,要阔别辐射,避免病毒和细菌感染,定期进行产前检查,发现胎儿发育明显异常时应视情况及时终止妊娠。自然分娩时应减少胎儿缺氧、窒息、产伤,尽可能避免使用产钳、胎儿吸引器等,自然分娩困难时应及时剖宫产,以避免新生儿脑组织受损。
3、小儿发热时应及时救治,避免孩子产生高热惊厥,损伤脑组织。还应看护好孩子,避免其产生头外伤。
4、青年人、中年人、老年应注意保证健康的生活方式,以减少患脑血管病的危险,尽可能避免烟酒,由于烟酒产生的刺激有时可直接引发癫痫。
5、食平淡,易消化,富于营养的食品,多食蔬菜水果,避免辛辣等刺激性强的食品,戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
6、成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。饮食要有规律,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食。
7、于曾强直痉挛发作的病人一次饮水不要过量,以避免引发。发作较频繁者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,避免跌伤。如有发作先兆,应尽快找1安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病医治卡,以利发作时及时得到抢救和医治。
8、一旦确诊癫痫病,应坚持服药2~5年不间断,为避免遗忘,可于固定地方放置药物,并于逐日固定时间服用。
要想让癫痫这类疾病阔别我们的生活,我们还需要做很多方面的防护,平常还要格外注意饮食方面的营养搭配,做好平常预防护理工作。同时为了避免下一代因遗传而患上此类疾病,年轻夫妻结婚前应当进行仔细的婚前检查。
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